为进一步丰富社区妇女的精神文化生活，传播健康养生理念，近日，区妇女儿童发展中心为顾村镇文宝苑妇女之家送上一场“艾”在妇女之家“锤”出美丽健康——艾草养生锤制作活动，居民区妇联执委、“蕙兰暖心屋”志愿者、社区妇女参与其中。

活动开始，老师向参与者详细讲解了艾草的多重功效，并演示了艾草养生锤的制作步骤。艾草养生锤不但能帮助大家驱寒祛湿、舒筋活血，还能有效缓解大家常见的肩颈疼痛和关节不适等问题。

制作材料发放后，大家首先将艾草放入薄布中反复按压成球状，接着，在老师的指导下插入木棍，收紧彩布，并用棉线扎紧。大家相互交流，相互帮助，在一片欢声笑语中，一把把散发着淡淡药香、花色不一的艾草养生锤相继“出炉”。艾草锤比木质锤要柔软，但又不像棉花锤那样软塌塌，敲击在背上的感觉特别舒服，非常实用。

本次活动作为“情暖巾帼红 幸福益万家”宝山区妇女儿童发展中心配送服务的第三站，为顾村镇妇女之家提供了一次特别的手工体验，不仅让社区妇女感受到了传统文化的魅力，也增强了她们对健康的关注和重视。