拍打法是一种简易的健身法，通常是用自己的手掌或握拳拍打全身。可治疗中风后遗症、冠心病、动脉硬化、肺气肿、肺心病、肌肉发育不良、骨质增生、腹胀、便秘等。
11月13日罗店镇香岛读书读报小组组织社区居民几十人，在活动会议室，邀请成中老师温老师开展了一次“拍打健身”的健康知识讲座。
温老师对拍打健身进行了全方位的详细讲解，内容有拍打头部、面部、揉按脖颈轻击颈椎、中府、拍打双肋、肩部、腹部、腹股沟、环跳穴、拍打肾区、尾椎、膝关节、大椎穴、后背等，并指出大多数疾病是多坐、气血不通、血液循环减慢造成，经过各种拍打后，全身感到轻松。拍打法有助于强筋壮骨、发达肌肉、活动关节，并有促进血液循环、增强内脏功能和代谢的积极作用。但必须长期坚持才能有好的效果！ 居民们认真听讲，期间大家踊跃提问，讨论问题，让居民对拍打法有了进一步的了解，树立了科学养生的理念。
