11月13日上午，成人中学的许曌老师为臻园社区20多位老年居民带来关于益智健脑的健康知识讲座。在预防阿尔茨海默症的讲座上，许老师以“锻炼大脑，健康生活”为主题，从理论知识入手，首先讲解了什么是心理健康，心理健康的重要性，接着又简洁明了地介绍了如何预防阿尔茨海默症，最关键在于保持血管及大脑功能，通过调节饮食、多参加体育活动和脑力劳动等。

许老师的授课语言简单易懂、幽默风趣、形式灵活、图文并茂。同时，现场教授了在座老年居民一套头脑益智操，现场许老师与居民们互动十分活跃。此外许老师还告诉大家要与经常家人、同龄人多沟通，时刻保持开朗乐观的心态。

社区人口老龄化、老年人的身心健康问题日益凸显。在我们人均寿命延长的同时，也要关注进入老龄阶段的健康保健。通过此次活动，进一步提高了社区老年人关注身、心理健康的意识，对老人的日常生活保健起到了很好的指导作用。