为提升居民的健康意识和养生习惯,传递健康科学的生活理念,7月10日上午,淞南镇计划生育协会携手美庭阳光为老服务组织在镇新时代文明实践分中心共同开展了“暖心家园”特殊老人关爱服务项目之艾草养生锤手工制作活动。 活动现场,工作人员为大家准备了制作养生艾草锤的材料包,包括粗布、艾草包、锤柄、棉绳等。在手工老师的引导下,居民们跟着操作流程一步步进行。先铺平布料,将晒干的艾草放在中间,用布料包裹住,然后捏成一个紧实的圆形。大家互相帮助,拿出绳子将剩余的布料紧紧捆绑成柱形,一个个充满艾草香味的养生锤便制作完成了。手工老师为居民介绍了养生锤的功效和作用,特别强调了艾草养生锤的独特之处:“制作好的艾草养生锤会散发淡淡药香,有宁神理气、安神助眠的作用。用它轻轻敲打身体各个部位,可以疏通经络,加快人体血液循环,达到养生的目的。” 制作完养生锤后,大家一起合影留念,分享自己的得意之作。老人们纷纷表示:“三伏天马上到了,用这个养生锤锤打关节部位特别好,真的太实用了!”本次活动不仅丰富了特殊家庭老人的精神文化生活,也让老人们体验到了手工制作的乐趣。
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