近年来，中国“银发族”在老有所养、老有所依基础上，开始探索生活的多样性，追求自我实现和更高的精神满足。随着老年人需求的与时俱进，即使步入晚年，他们依然能够绽放出绚丽多彩的人生。

除了往日喜爱摆弄的花花草草，

老年朋友们不局限于物质生活的保障

更加注重精神层面的充实与自我价值的实现

来和阿友一起看看

咱们友谊的老人们都在干什么吧~

乐享晚年生活 银龄课堂

日常生活中，人上了年纪之后，难免遇到身材发福、走样的情况，以前好看的衣服都穿不了，那么新买的衣服怎么样才是合适你的呢？衣物鞋子怎么搭配呢？成为了很多老年朋友们的选择难题。在冠东苑居委的银龄课堂上，老师带着老年居民朋友们一起学习了服饰的穿搭。“我们一定不要去选特别胡里花俏或者颜色很暗淡的衣服，会显得特别‘土’或是死气沉沉的。”陈阿姨分享了她的穿衣经验：“要是怕自己比较显胖，可以选一些宽松的服装。”

在宝林七村党群服务站，一场别具一格的“家家乐——健康生活乐”咖啡拉花体验活动拉开了帷幕，活动不仅为居民们提供了一个难得的放松身心的机会，让他们能够暂时抛却生活的压力，沉浸在咖啡的浓香之中，更通过互动与分享环节，将健康生活理念深入人心。

活动现场，咖啡师向居民们介绍了咖啡的历史、种类和制作方法，还介绍了适量饮用咖啡的益处，并分享了如何选择健康咖啡的小窍门，让大家对咖啡有了更深入的了解。随着活动的正式开始，咖啡师开始了他的拉花表演，他手中的咖啡杯仿佛成了画布，牛奶与咖啡在杯中交融，形成了一幅幅令人叹为观止的拉花作品；有的如盛开的花朵，绽放出绚烂的光彩；有的如优雅的天鹅，在湖面上悠闲的散步……这些图案仿佛具有生命力，让人仿佛置身于一个奇幻的咖啡世界。居民们被这些美丽的拉花作品深深吸引，不时发出由衷的赞叹和掌声。

为了让居民们能够亲身感受到拉花艺术的魅力，在咖啡师的指导下，大家拿起咖啡杯，小心翼翼地将牛奶倒入咖啡中，开始尝试自己动手绘制咖啡拉花。虽然初次尝试的作品并不完美，但大家都沉浸在创作的乐趣中，脸上洋溢着兴奋和满足的笑容。

临江新村居民区则是特别组织了一场别开生面的手工团扇制作活动。活动现场，桌上摆满了各种制作团扇所需的材料，如染料、画笔、扇面等，琳琅满目，让人充满期待。活动开始后，居委干部向大家详细介绍了团扇的历史文化以及制作方法。团扇作为中国传统工艺品的瑰宝，承载着悠久的历史和丰富的文化内涵，它不仅是实用物品，更是艺术的结晶，凝聚着匠人的智慧和汗水。

在居委干部的指导下，居民们纷纷跃跃欲试，拿起手中的工具和材料，开始亲手打造属于自己的团扇：有的先在画面上精心绘制着荷花，有的则先涂碧绿的荷叶，还有的发挥天马行空的想象力……每一笔、每一划都凝聚着他们的心血与热情。在制作过程中，大家互相交流心得，分享经验，现场气氛十分活跃，在欢声笑语中，不仅拉近了邻里之间的距离，也让大家感受到了手工制作的乐趣和成就感。

在多式多样的银龄课堂上，老人们不仅学到了知识，更找到了志同道合的伙伴，一起分享着生活的点滴和乐趣，他们用自己的方式诠释着当代老年人的风采和活力，成为了一道亮丽的风景线。接下来，友谊路街道将继续开展银龄课堂系列活动，为老人们提供更多的学习和交流平台，让老有所学、老有所乐。