百草伴邻康养同行

清晨的社区活动室草木清香萦绕，充满自然气息的康养主题活动如期开展。庆安二村居委开展“百草伴邻，康养同行”主题活动，深化“社志融合”实践，践行“专业引领、志愿助力、邻里共学”服务理念，在社工统筹安排、志愿者协助配合下，让居民们在草木芬芳与轻柔乐声中解锁传统康养的独特乐趣。

古法薄荷膏制作

古法薄荷膏制作专场充满烟火草木气息。老师手持新鲜薄荷植株，细致讲解薄荷的生长特性、清热消暑的夏日妙用，细细拆解古法手工熬制的完整流程。孩子们好奇凑近观察草本原料，在志愿者的辅助下有条不紊完成一道道工序，最后分装装进小巧容器。亲手制成的薄荷膏清清凉凉，是独属于这个夏天的天然消暑好物。孩子们一边动手，一边交流学到的草本小知识，近距离触摸自然草木，真切感受传统养生文化蕴藏的生活智慧。

创意果壳音疗体验

创意果壳音疗体验专场则换了一份静谧松弛的氛围，主打自然疗愈、舒缓身心。老师向大家科普声音对情绪调节的积极作用，展示各类天然果壳乐器，轻摇间温润柔和的自然声响缓缓散开。所有人围坐一圈，跟随指引放慢呼吸、放平心绪，静心沉浸在纯粹自然的白噪音之中。平日里的浮躁与疲惫慢慢消散，紧绷的身心逐渐放松，在婉转轻柔的声响里安顿内心，沉浸式感受以声养心、舒缓压力的疗愈体验。

活动室的空气中漫开淡淡的薄荷清香，耳畔流转着果壳碰撞出的轻柔声响，定格下松弛又美好的夏日瞬间。两场体验课程一动一静相得益彰，让居民们在沉浸式感受特色康养文化的过程中锻炼动手能力、舒缓疗愈情绪。庆安二村将持续深化“社志融合”机制，以社区康养课堂为契机，营造和睦友善、乐享健康的社区氛围，构筑温暖治愈的邻里生活图景。