春暖万物生，养生正当时。为普及科学健康理念，引导居民养成良好饮食习惯，近日，共和家园组织开展春季饮食与养生主题活动，吸引众多居民踊跃参与。

活动现场，工作人员围绕春季气候特点，讲解春季养生要点、饮食宜忌、食材搭配等实用知识，重点分享应季食材功效、清淡养生食谱及日常调理方法，提醒居民遵循“少酸多甘、健脾护肝”原则，合理膳食、规律作息。同时，通过互动问答、现场交流等形式，耐心解答居民关心的高血压、糖尿病等慢性病春季饮食注意事项，手把手传授简单易行的养生小技巧。

本次活动贴近生活、实用性强，不仅让居民学到科学的春季养生知识，增强自我保健意识，也营造了关爱健康、邻里和睦的社区氛围。下一步，共和家园将持续开展各类健康便民活动，把贴心服务送到居民身边。