为丰富辖区居民文体生活，普及传统养生知识，倡导全民健身、健康生活理念，近日，中环国际第二居民区党总支、居委会开展八段锦公益课堂开班仪式，特邀社区养生达人虞老师现场授课，为居民提供家门口的便民健康服务。

开班仪式现场氛围轻松热烈，吸引了辖区众多中老年居民踊跃参与。八段锦作为中华传统养生健身功法，动作舒缓、简单易学、动静结合，兼具强身健体、舒缓压力、调养身心的功效，适配各年龄段居民日常锻炼。活动伊始，社区工作人员向大家介绍了本次公益课堂的课程安排、学习要求及活动意义，希望大家珍惜学习机会，坚持日常练习，养成科学健康的生活习惯，同时以健身活动为纽带，拉近邻里距离，营造和谐友善的社区氛围。

授课环节中，虞老师凭借扎实的功底和丰富的教学经验，结合居民的身体特点，深入浅出讲解八段锦的养生原理、动作要领和呼吸节奏。针对基础招式逐一拆解示范，手把手纠正居民站姿、抬手、屈膝等细节动作，耐心指导大家规范发力、调匀气息，帮助大家快速掌握入门技巧。现场居民认真聆听、跟随练习，一招一式从容舒缓，沉浸式感受传统健身功法的独特魅力。

此次八段锦公益课堂开班，是社区深耕惠民服务、丰富居民文体生活、推进健康社区建设的重要举措。通过邀请社区本土达人授课，充分发挥社区能人优势，搭建起“邻里互学、邻里同乐、共建共享”的健康交流平台。下一步，中环国际第二居民区将持续聚焦居民健康需求，常态化开展各类文体惠民活动，传承中华优秀传统文化，丰富社区文化载体，持续擦亮暖心惠民的社区服务品牌，不断提升居民的获得感、幸福感和归属感。