老有所学，老有所乐！近日，泗塘六村居民区健康自我管理小组正式开启本年度首场健康课堂。据悉，该小组自2023年成立以来，已连续四年常态化开展公益健康活动。多年来，居民区与泗塘社区卫生服务中心深度共建、紧密联动，持续深耕老年健康服务，搭建起便民暖心的社区健康服务闭环。丰富有趣的活动形式、贴合老人需求的科普内容，让小组口碑持续升温，今年更是新增5名组员，队伍不断壮大，切实丰富了辖区老年居民的退休业余生活。

本次年度首课干货满满、趣味十足，特邀泗塘社区卫生服务中心陆乐医生现场授课。结合老年人高发健康问题，陆医生聚焦骨质疏松预防与养护展开科普，精准贴合辖区老人日常养生需求。课堂氛围轻松活跃，一改传统说教式科普，现场互动氛围十分热烈。

授课过程中，不少六旬阿姨结合自身身体状况踊跃提问，纷纷咨询养生难题：“我六十多岁，经常骨头酸软、浑身乏力，是不是骨质疏松导致的？日常该怎么科学补钙？”针对大家的普遍困惑，陆乐医生用通俗接地气的大白话逐一答疑，细致讲解骨骼养护方法、科学补钙技巧，纠正大众常见的养生误区，句句都是实用干货。

为了让知识更好入脑入心，陆乐医生巧用热门剧集《甄嬛传》趣味举例，破除大众固有认知，科普日常少量使用、接触麝香并不会导致流产。新颖有趣的案例让枯燥的健康知识变得生动易懂，老人们全程听得津津有味，连连夸赞：“课程一点不枯燥，生动又实用，听完收获特别大！”

科普结束后，温馨的手工香囊制作环节接续开展。陆乐医生手把手指导大家搭配中草药、缝制驱蚊香囊，现场欢声笑语、暖意融融。此次活动融知识性、趣味性、娱乐性于一体，有效丰富了老年人的晚年生活。

下一步，泗塘六村居民区将持续联动社区卫生服务中心，常态化开展各类特色健康活动，守护辖区老人安康，让老年生活更充实、更幸福。