过马路走斑马线

行车系好安全带

候车排队守秩序

……

这些文明行为伴随着“十二时辰”

与我们时刻相伴

倡导文明作息

一起动起来

你行我也行！

5:00-7:00

养宠物能给生活带来乐趣

但请不要给他人增添麻烦

清晨遛狗请束好牵引带

及时清理犬只粪便

扔垃圾时做好垃圾分类

做个文明养宠人

您懂得，出门遛狗记得拴绳；

别忘了，文明养宠从我做起。

您懂得，乱扔杂物污染环境；

别忘了，垃圾分类人人有责。

7:00-9:00

路上车多拥堵

再赶时间也要遵守交规

搭乘公共交通工具

应自觉排队

文明礼让记心间

您懂得，争道抢行越抢越堵；

别忘了，保持车距安全第一。

您懂得，排队等候依次上下；

别忘了，礼让老幼切勿拥挤。

9:00-11:00

新一天的工作正式开始

到单位搭乘电梯时

注意先下后上，礼让他人

工作中态度和善，面对询问认真回答

接听电话注意言辞文明

良好的职业素养才是专业的体现

您懂得，先下后上礼让他人；

别忘了，互帮互助彰显文明。

您懂得，规范服务礼貌待人；

别忘了，文明用语常挂嘴边。

11:00-13:00

中午就餐积极践行分餐制

聚餐时请使用公筷公勺

保持良好的饮食卫生习惯

在公共场所咳嗽、打喷嚏

注意遮掩口鼻

封闭空间注意佩戴口罩

共同营造良好的卫生环境

您懂得，践行分餐公筷公勺；

别忘了，保持良好饮食习惯。

您懂得，咳嗽喷嚏掩好口鼻；

别忘了，卫生环境共同营造。

13:00-15:00

午后不少人会选择户外活动

公园座椅是供大家休息的公共资源

在自己休息的同时

请给别人留出一个位置

上网“冲浪”时

要做到文明互动、理性表达

抵制网络谣言和不良信息

您懂得，公用座椅请勿躺卧；

别忘了，公共设施人人共享。

您懂得，文明上网拒绝谣传；

别忘了，不乱评论理性表达。

15:00-17:00

外出游玩

要遵守景区景点秩序

爱护文物古迹、公共设施

保护花草树木

不在背街小巷扔垃圾

优美的环境需要大家一起来守护

您懂得，背街小巷保持整洁；

别忘了，环境卫生你我共享。

您懂得，景区环境注意保持；

别忘了，文明旅游始于足下。

17:00-19:00

下班去商场购物

交款排队时记得保持一米距离

不抢先插队

下班回家记得多陪陪家人

与父母聊聊天

共享天伦之乐

您懂得，文明购物有序排队；

别忘了，喧哗吵闹及时制止。

您懂得，尊老爱幼其乐融融；

别忘了，家庭美德共同传承。

19:00-21:00

在小区里溜溜弯、健健身

可以缓解一天的疲惫

锻炼时

请合理使用场地设施

避免干扰他人

交流聊天时

注意使用文明用语

您懂得，文明参与社区活动；

别忘了，公共秩序共同维护。

21:00-23:00

夜深人静了

请不要在家中吵闹跑动

控制娱乐设备音量，不制造噪音

应该好好休息

健康规律的作息

才是身体健康的最好保证

您懂得，夜晚时分需沉睡；

别忘了，规律作息习惯好。

以上这些其实你都懂得

只是别忘了

让我们一起行动，牢记文明知识

做文明有礼的宝山人